Sport- & Fitnessstudio Berk Homeworkout: Ball-Action

by Wilson
Published on: 20. Januar 2021
Kategorien: Aktuelles, Allgemein
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In dieser Folge haben wir ein schönes Workout und um das Thema Bälle für euch zusammengestellt. In 8 Übungen wird der Ball als Trainingsgerät verwendet um verschiedenen Muskelpartien einen ordentlichen Push zu geben. Viel Spaß damit.


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