Sport- & Fitnessstudio Berk | Homeworkout | Deadlift

by Wilson
Published on: 12. Mai 2021
Kategorien: Aktuelles, Allgemein
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Heute geht es einmal nur um den Deadlift. Das Kreuzheben ist zu Recht eine der beliebtesten Übungen, da man funktional eine der wichtigsten Muskelketten im Körper trainiert. Aber Vorsicht bei der Ausführung. Hier gilt: Technik vor Gewicht! Viel Spaß Leute.


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