Für Alle, die in der Trainingsfreien Woche ein Workout angehen möchten, hat Trainer Stephan eine Anregung vorbereitet. Wem es gefallen hat, darf sich auf Donnerstag freuen! Viel Spaß!
Anbei nochmal der Link: https://youtu.be/JjHIKyXUxvQ
Welcome , heute ist Sonntag 2. November 2025