Suchergebnisse Kategorie: Allgemein

DANKE, DANKE, DANKE!

by Wilson
Published on: 22. Juni 2020
Kategorien: Aktuelles, Allgemein
Tags:No Tags
Kommentare: Keine Kommentare

Wir, also das gesamte Team der Kampfsportschule Berk, der KSSB Crossfit-Box und des Sport- und Fitnessstudio Berk mit ihren Familien, sagen ganz herzlich „Danke!“ für eure Solidarität und Unterstützung während der letzten Monate. Nur zusammen kommen wir durch diese unsichere Zeit. 

In der Zwischenzeit haben wir das Training online durchgeführt und kamen quasi zu euch nach Hause. Wir fanden es beachtlich, wie fleißig ihr auch von zu Hause trainiert habt!

Das Onlinetraining findet weiterhin parallel statt. Ihr solltet es nur in begründeten Ausnahmesituationen nutzen, zum Beispiel wenn ihr oder enge Familienmitglieder zur Risikogruppe gehören oder ihr in Quarantäne seid.


Seit Ende Mai dürfen wir unsere Türen wieder für euch öffnen. Wie ihr schon mitbekommen habt, gelten aktuell noch strenge Sicherheitsmaßnahmen, die wir alle beachten müssen. Die aktuell geltenden Bestimmungen findet ihr auf unserer Website (www.kampfsportschule-berk.de), auf Facebook oder Instagram.

Wir freuen uns weiterhin auf eine tolle Zeit mit euch.

Euer Sensei Michael Berk , Anne Berk, Willy Seelisch, Stephan Hampl, Michael Steinicke, Daniela Goethe, Lisa Arifani und Anne Duhlich

Info zum Training ab 25.05.2020

by Wilson
Published on: 22. Mai 2020
Kategorien: Aktuelles, Allgemein
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Wir haben soeben erfahren das per Gerichtsbeschluss die Thüringer Corona Verordnung gekippt wurde. Das Studio ist ab Montag 25.05. 15 Uhr wieder geöffnet.

ALLGEMEINES

⁃Bitte bleibt bei Krankheitssymptomen jeder Art zu Hause. Wenn ihr unter Heuschnupfen leidet, bitten wir um Vorlage eines Attests bzw. um vorherige Rücksprache (Tel. oder E-Mail)

-Risikogruppen empfehlen wir, zu Hause zu trainieren. 

– Das Training erfolgt auf eigene Verantwortung/Gefahr. Der Fitness-/Kursbetrieb wird so gestaltet, dass die Gefahr der Ansteckung mit dem Coronavirus weitestmöglich vermieden wird. 

⁃Bitte verfolgt stets die Informationen auf unserer Internet- und Facebook-Seite – hierüber geben wir bei Bedarf weitere Infos zum Trainingsbetrieb heraus. 

⁃Je nach Infektionszahlen bzw. Anordnungen vom Land Thüringen ist jederzeit eine Rückkehr zum Onlinetraining möglich.

⁃Da Menschenansammlungen vermieden werden müssen, bitten wir euch, den Trainingsbereich/den Kursraum nach dem Training zügig zu verlassen.

⁃Wir führen Teilnehmerlisten, die bei berechtigter Nachfrage an die Ordnungsbehörden ausgehändigt werden können. 

HYGIENEREGELN
Bitte haltet euch unbedingt an die aushängenden Hygienevorschriften (z.B. Nießetikette,
Hände waschen/desinfizieren, Abstandsregelungen, kein Hände schütteln usw.)

Die Umkleiden und Duschen dürfen nicht genutzt werden, bis die zuständigen Behörden wieder eine Freigabe hierfür erteilen. Bitte kommt bereits in sauberer und vollständiger Trainingskleidung zum Training und duscht euch im Anschluss zu Hause.

Die Sauna bleibt ebenfalls so lange geschlossen, bis das Saunieren von den zuständigen Behörden wieder gestattet ist.

MITZUBRINGEN SIND:
⁃großes Handtuch als Unterlage, 1 kleines Handtuch für Schweiß
⁃Mund-/Nasenmaske für die Laufwege
⁃Getränke (unsere Getränkespender stehen aufgrund der Vorgaben zum Infektionsschutz aktuell nicht zur Verfügung). 
– 1 Stift

Vorgehensweise:
1. Ihr kommt bereits in sauberer Sportkleidung und mit Mund-Nasenschutz ins Studio, checkt euch ein und desinfiziert eure Hände.
2.Bitte immer 1 Gerät Abstand zu den anderen Trainierenden lassen! Die Geräte sind so angeordnet, dass immer ausreichend Abstand gewährleistet ist. 
3.Gerät vor Benutzung desinfizieren. Nach der Einwirkzeit das mitgebrachte, große Handtuch unterlegen.
4.Nasen-/Mundschutz kann abgesetzt und das Training aufgenommen werden.
5.Nasen-/Mundschutz wieder aufsetzen und das Gerät desinfizieren, bevor ein anderes Trainingsgerät benutzt wird.
6. Für jedes weitere Trainingsgerät wiederholen sich diese Vorgänge. Nach dem Training bitte Mund-/Nasenschutz wieder aufsetzen und die Hände waschen/desinfizieren. 
7. Bitte nach Beendigung des Trainings auschecken.

Wir freuen uns schon sehr auf euch!
Euer Trainerteam vom Sport- und Fitnessstudio Berk

KssB Crossfit Mittwochs WOD für zu Hause

by Wilson
Published on: 20. Mai 2020
Kategorien: Aktuelles, Allgemein
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Ihr konntet heute nicht beim online Training dabei sein? Kein Problem, heute gibts das WOD zum nachmachen! Wer das nächste mal live dabei sein will, schaut auf unserer Homepage und auf Facebook rein. Dort gibt es alles Wichtige.

Alles Wichtige zum Onlinetraining

KssB Crossfit Montags WOD für zu Hause

by Wilson
Published on: 18. Mai 2020
Kategorien: Aktuelles, Allgemein
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Ihr konntet heute nicht beim online Training dabei sein? Kein Problem, heute gibts das WOD zum nachmachen! Wer das nächste mal live dabei sein will, schaut auf unserer Homepage und auf Facebook rein. Dort gibt es alles Wichtige.

Alles Wichtige zum Onlinetraining

KssB Crossfit Montags WOD für zu Hause

by Wilson
Published on: 4. Mai 2020
Kategorien: Aktuelles, Allgemein
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Ihr konntet heute nicht beim online Training dabei sein? Kein Problem, heute gibts das WOD zum nachmachen! Wer das nächste mal live dabei sein will, schaut auf unserer Homepage und auf Facebook rein. Dort gibt es alles Wichtige.

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