Search Results Category: Aktuelles

Weitere Lockerungen der Zugangsbestimmungen ab 04.03.2022

by Wilson
Published on: 4. April 2022
Kategorien: Aktuelles, Allgemein
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Ab Sonntag, dem 03.04.2022, entfällt die Maskenpflicht und die 3G-Beschränkung.

Das ist noch wichtig:

  • Wasser-/Getränkespender sind wieder verfügbar (Bitte eigene Trinkflasche mitbringen – kein Glas!)

Viel Spaß beim Training!
Euer Team vom Sport- und Fitnessstudio Berk

 

Frohe Weihnachten!

by Wilson
Published on: 24. Dezember 2020
Kategorien: Aktuelles, Allgemein
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Das Team des Sport- und Fitnessstudio Berk wünscht euch und euren Familien eine ruhige und besinnliche Weihnachtszeit. Bleibt oder werdet gesund, genießt die Zeit mit eurer Familie und versucht einmal mehr, das Gute in allem zu sehen. ❤️

Wir wünschen euch frohe Weihnachten!

 

Training für zu Hause? Kein Problem!

by Wilson
Published on: 25. Oktober 2020
Kategorien: Aktuelles
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Training für zu Hause? Kein Problem!
Wir leuten das Ende unserer “ trainingsfreien Herbstwoche“ mit einem letzte Video ein:
 
 
Ab morgen sind wir wieder für euch wie gewohnt in den Standorten am Start. Bis dahin viel Spaß mit der Challenge
 

KSSB Crossfit WOD für zu Hause

by Wilson
Published on: 20. Oktober 2020
Kategorien: Aktuelles
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Für Alle, die in der Trainingsfreien Woche ein Workout angehen möchten, hat Trainer Stephan eine Anregung vorbereitet. Wem es gefallen hat, darf sich auf Donnerstag freuen! Viel Spaß!

Anbei nochmal der Link: https://youtu.be/JjHIKyXUxvQ

 

Training für zu Hause: kein Problem!

by Wilson
Published on: 13. April 2020
Kategorien: Aktuelles, Allgemein
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Oster WOD
500 m run
50 push ups
1000m run
100 situps
1500m run
150 mountainclimber (each)
Viel Spaß beim Training!
Wie lief es für euch? Macht doch mal ein WOD Video von euch und schickt es uns.
Teilt eure Ergebnisszeit in den Kommentaren bei Facebook oder Youtube.
Bis zum nächsten mal.
 

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